segunda-feira, 7 de setembro de 2015

Binge-Free September!

 

Pra fazer aquelas minhas contas do post anterior realmente acontecerem, tenho que lutar, claro. Então entrei numa academia e to fazendo LF de proteínas e verduras/legumes. Já se foram 3,5kgs.
Meta pessoal pro mês: NA-DA DE COMPULSÕES! 
Ainda não to conseguindo queimar mil kcal por dia, afinal, to uma baleia então me canso muito rápido e começa a doer TUDO. Mas, não to chateada não. Cada dia eu empurro meu limite um pouco mais e aos poucos eu to conseguindo. To construindo minha resistência e logo logo vou estar queimando as mil kcal. 
Ultimamente to vivendo a base de atum, frango grelhado, couve-flor, vagem, alface, pepino e repolho. To tbm tentando comer uma maçã por dia, mas como não gosto muito, tá difícil. Não fiz nf ainda, mas to pensando em fazer todo domingo. 

Por enquanto é isso. Vou tentar manter os blogs (esse e o de dicas) mais atualizados. 
Até mais, stay strong!