quinta-feira, 22 de setembro de 2011

Anna Boot Camp - Dieta ABC




Olá meninas! Hoje eu to fazendo LF de 200kcal, mas acho que vou começar a dieta ABC (Anna boot Camp) amanhã. Eu já havia postado sobre ela, mas posto aqui de novo como é. 
São 50 dias: 


dia 01: 500 calorias
dia 02: 500 calorias
dia 03: 300 calorias
dia 04: 400 calorias
dia 05: 100 calorias
dia 06: 200 calorias
dia 07: 300 calorias
dia 08: 400 calorias
dia 09: 500 calorias
dia 10: NF de água - 0 calorias
dia 11: 150 calorias
dia 12: 200 calorias
dia 13: 400 calorias
dia 14: 350 calorias
dia 15: 250 calorias
dia 16: 200 calorias
dia 17: NF de água - 0 calorias
dia 18: 200 calorias
dia 19: 100 calorias
dia 20: NF de água - 0 calorias
dia 21: 300 calorias
dia 22: 250 calorias
dia 23: 200 calorias
dia 24: 150 calorias
dia 25: 100 calorias
dia 26: 50 calorias
dia 27: 100 calorias
dia 28: 200 calorias
dia 29: 200 calorias
dia 30: 300 calorias
dia 31: 800 calorias
dia 32: NF de água - 0 calorias
dia 33: 250 calorias
dia 34: 350 calorias
dia 35: 450 calorias
dia 36: NF de água - 0 calorias
dia 37: 500 calorias
dia 38: 450 calorias
dia 39: 400 calorias
dia 40: 350 calorias
dia 41: 300 calorias
dia 42: 250 calorias
dia 43: 200 calorias
dia 44: 200 calorias
dia 45: 250 calorias
dia 46: 200 calorias
dia 47: 300 calorias
dia 48: 200 calorias
dia 49: 150 calorias
dia 50: NF de água - 0 calorias


Começando amanhã, eu termino-a em 11 de novembro. O que acham?
Beeijos, força sempre!

17 comentários:

  1. adorei as thinspo....eu nunca tentei essa dieta, acho ela bm dificil, pq saum 50 dias affs....boa sorte aee gata na dietinha.



    bjos e se cuida.

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  2. No dia de NF pode tomar chá e café?
    Emagrece quantos kg?
    Deve ser dificil... Boa sorte.
    bjus

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  3. Eu já tentei varias vezes mas naum passei do 6 dia =(
    Mas eu era mt fraca...
    Mas particularmente eu prefiro fazer NF dia sim dia naum, q emagrece mais rapido =D
    Força flor, vc consegue \o

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  4. Farei essa dieta! Pelo menos ainda pode comer alguma coisa durante alguns dias, assim fica mais fácil eu não desmaiar

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  5. vencedora! ja fez a dieta do leite? emagrece menos mas sao menos dias.
    vc é uma thinspirantion, boa sorte. bjos

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  6. Oiee Sou novata em Blog, Mas não com a Anna e a Mia.. Eu as abandonei por um tempo, Mas preciso de ajuda, quero ser forte outra vez.. EU nao sei mais oq fazer meninas, voces sao a minha unica saida, tenho vontade de morrer! Eu sou horrivel, sou ma e cruel comigo mesma. Eu me odeio, quero ser linda denovo.

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  7. Calem a boca anonimos idiotas !
    Tão perfeira a foto de cima irei chegar assim e minha dor não ira me derrotar força ai amr '

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  8. Oh ABC sempre fi meu sonho =/
    Pena que ainda nao tenho coragem, tenho certeza que vou desistir antes da primeira semana, aí a decepção vai ser maior ainda, poste seus resutados, quem sabe eles inspiram outras como eu né?
    Beijos.

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  9. Oie adorei seu blog, nossa desde que me lembro sou gorda já tentei tudo qunato é dieta mais nunca termino teve uma que eu consegui emagrecer 4kg em uma semana mais engordei acho q o quintoplo. Fazer dieta é A coisa mais complicada que tem (pra mim) todo dia antes de dormir eu falo pra mim mesma amanhã começo uma dieta mais quando eu to com fome não lembro de nada, de acordo com a minha mãe como tanto q parece que não vejo comida a um ano. Tenho força de vontade mais acho que não tenho o estimulo correto sabe?
    Dai pra desanimar mais o medico disse q eu nunca vou ser magra pq "tenho ossos largos" Bom so pra terinar vou falar meu peso .......94kg ,1.68 e 18 anos.

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  10. Seguindo aqui, passa la no meu pra da uma conferida *

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  11. ai que lindaaa, vou fazer também! começo amanha. beijos e boa sorte

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  12. Força, querida! Eu acho bem. Depois de acabar este desafio e fazer outro sozinha que dura 18 dias, tento esse!
    Beijinhos e força!

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  13. Olá, estava dando uma olhada no teu blog, interessante, me fez ver como da pra se esforçar mais um pouco rsrs. só uma dúvida o que vem a ser NF e LF? Help..
    Grata!

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  14. Conheço pessoas que emagreceram até 30Kg com ela. Beijos.

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  15. Estephanie Karoline osso largos a por favor ne? para de comer sua gorda infame q vc vai ver se vc nao emagreçe¬¬

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  16. Nossa parabens vc é mt magra, mt perfect.vc vai ser minha thinspo!!!

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  17. Vou começar essa dieta amanhã,preciso ter muita força.Preciso emagrecer 10 kilos no total,alguém tem alguma dica?

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