quarta-feira, 21 de dezembro de 2011

Dezembro 2011

Olá! Como vocês estão? Eu estou desanimada, como sempre. Não saio de casa para nada. Não gosto muito dessa época do ano, natal, ano novo... muita comilança, a gente se junta com aqueles parentes chatos e tem que fingir que está adorando passar tempo com eles... Enfim. Espero que passe logo essa temporada e que o ano novo chegue de uma vez. 


Faz dois anos e meio que tenho esse blog, e, infelizmente e vergonhosamente, estou mais gorda do que quando comecei. Eu poderia culpar a depressão e tudo mais que me fez comer que nem louca esse ano, mas eu tenho que assumir a culpa, colocar vergonha na cara, e voltar a emagrecer. 


Sobre a minha vida: parece que eu estou desperdiçando-a, não estou vivendo. Estou com 17 anos e não tenho nenhuma lembrança boa dos últimos anos. Sério, nenhuma. Esse ano eu deve ter saído"pra se divertir" umas duas vezes, mas voltei pra casa logo e não me diverti nada. Todas as garotas que conheço com minha idade, vão a bastante festas, saem com os amigos, se divertem MUITO. E eu? Eu tenho vergonha de sair de casa até pra pegar as cartas da caixa de correio. 


Ah, ultimamente meu cabelo vem caindo muito. Muito mesmo, não dá pra mexer no cabelo que já sei um mooooonte de fios inteiros! Não é quebra, eles caem inteiros mesmo, dá pra ver a raiz. Eu mantenho o cabelo agora preso o tempo todo, porque se eu deixar ele solto, ele cai. Estou tomando remédio faz uns dois meses, parou de cair um pouco, mas ainda cai bastante. 


Sobre os meus planos para 2012: Emagrecer. Só. Não quero fazer expectativas como 'o próximo ano vai ser maravilhoso!' porque nunca é. Paro por aqui, antes que eu comece a xingar o universo, rs. Feliz natal à todas!






Dietas


Dieta ABC(Anna Boot Camp)


dia 01: 500 calorias
dia 02: 500 calorias
dia 03: 300 calorias
dia 04: 400 calorias
dia 05: 100 calorias
dia 06: 200 calorias
dia 07: 300 calorias
dia 08: 400 calorias
dia 09: 500 calorias
dia 10: NF de água - 0 calorias
dia 11: 150 calorias
dia 12: 200 calorias
dia 13: 400 calorias
dia 14: 350 calorias
dia 15: 250 calorias
dia 16: 200 calorias
dia 17: NF de água - 0 calorias
dia 18: 200 calorias
dia 19: 100 calorias
dia 20: NF de água - 0 calorias
dia 21: 300 calorias
dia 22: 250 calorias
dia 23: 200 calorias
dia 24: 150 calorias
dia 25: 100 calorias
dia 26: 50 calorias
dia 27: 100 calorias
dia 28: 200 calorias
dia 29: 200 calorias
dia 30: 300 calorias
dia 31: 800 calorias
dia 32: NF de água - 0 calorias
dia 33: 250 calorias
dia 34: 350 calorias
dia 35: 450 calorias
dia 36: NF de água - 0 calorias
dia 37: 500 calorias
dia 38: 450 calorias
dia 39: 400 calorias
dia 40: 350 calorias
dia 41: 300 calorias
dia 42: 250 calorias
dia 43: 200 calorias
dia 44: 200 calorias
dia 45: 250 calorias
dia 46: 200 calorias
dia 47: 300 calorias
dia 48: 200 calorias
dia 49: 150 calorias
dia 50: NF de água - 0 calorias


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Dieta da Bolacha Cream Cracker
-Café da manhã: 3 Biscoitos Cream Cracker + 1 copo duplo de suco(c/ adoçante claro...)ou/Leite com aveia - Pra intestino preso.
-Lanche da Manhã:3 Biscoitos Cream Cracker + Suco ou/ GELATINA
-Almoço:3 Biscoitos Cream Cracker+ iogurte
-Lanche da Tarde:3 Biscoitos Cream Cracker + Suco ou/ GELATINA
-Jantar:3 Biscoitos Cream Cracker + Suco ou/ GELATINA

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Dieta da USP:
-Primeiro Dia Manhã : Café preto sem açúcar , com adoçante .Almoço: 2 ovos cozidos e ervas a desejar .Jantar : salada de alface com pepino e salsão à vontade .
-Segundo Dia Manhã : Café com bolacha cream-crakers Almoço: 1 bife grande com salada de frutas à gosto .Jantar : Presunto à vontade .
-Terceiro Dia Manhã : Café com biscoito cream-crakers .Almoço: 2 ovos cozidos , salada de vagem e 2 torradas .Jantar : presunto e salada .
-Quarto Dia Manhã : Café com biscoito .Almoço: 1 ovo cozido , 1 cenoura e queijo minas à vontade .Jantar : Salada de frutas e iogurte natural .
-Quinto Dia Manhã : Cenoura crua espremida com limão e café preto .Almoço: Frango grelhado à vontade .Jantar : 2 ovos cozidos com cenoura .
-Sexto Dia Manhã : Café com biscoito .Almoço: Filé de peixe com tomate à vontade .Jantar : 2 ovos cozidos com cenoura .
-Sétimo Dia Manhã : Café com limão .Almoço: Bife grelhado e frutas à vontade .Jantar : Comer o que quiser , menos doce e bebidas alcoólicas .
-Observação :
1 - Depois de completa esta série , comece novamente desde o primeiro dia ao sétimo dia . Depois de 14 dias você terá perdido 14 Kg .No 15o dia você poderá retornar a seus hábitos alimentares normais .
2 - Ervas permitidas : agrião , chicória , alface .Pode beber água , café e chá o dia inteiro .
3 - Não deve trocar os alimentos e nem substituí-los de horário .

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Café da manhã- Chá Verde ou Shack Emagrecedor
Lanche da manhã- Um copo de suco.
Almoço- 1 pacote de sopa de baixa kcal.
Lanche da tarde- Água e chá verde.
Janta - 1 copo de leite e água.
Ceia - Água.
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Dieta Bundchen

1 dia
manha:- café preto sem ou e sem adoçante
almoço:- água a vontade
jantar:- limonada (200 ml)

2 dia
manha:-1/2 cream cracker light com café
almoço:-1bife grelhado de frango médio
jantar:-suco de beterraba com cenoura(200 ml)

3 dia:
manha:-2 crema cracker/-café
almoço:-1 ovo cozido ou mexido(sem óleo e sem sal)
jantar:-1 suco de beterraba(200 ml)

4 dia:
manha:-1/2 cream cracker/-café
almoço:-1 ma pequena/-1 gelatina light
jantar:-suco de melo(200 ml)

5 dia:
manha:-2 cream cracker/-café
almoço:-1 file de peixe médio/-1 gelatina light
jantar:-limonada a vontade

6 dia:
Manha:-1/2 cream cracker/-café
almoço:-3 fatias de melão
jantar:-suco de melo(200 ml)

7 dia:
Manha:-1/2 cream cracker/-café
almoço:-1 tangerina pequena/-1 torrada
jantar:-limonada a vontade

Regras: 
1-Pode beber:água,chá,café,coca light à vontade 
2-Repita a 1 semana para que consiga perder 14 kg ate 18 kg 
3-É permitido ginástica 
4-Não substitua alimentos,se não gosta de algo, não coma 
5-É permitido pular refeições,ou substituí-las por água gelada ou coca-light 
6-Poderá fazer uso de laxantes 
7-Os líquidos permitidos ñ podem conter adoçantes nem açúcar 
8-Se pese todos os dias no mesmo hr com roupas leves,o melhor é sem 
9-Caso sinta fome tomar os líquidos permitidos 
10-Importante:Ande sempre com uma maçã pequena na bolsa,ñ coma de jeito nenhum,só em caso de tonturas fortes quase desmaios 
11-o melhor dia para se começar é domingo,nesse dia fique o máximo de tempo em casa 
12-tenha sempre em mãos revistas de modelos magras,caso queira desistir da dieta,olhe para as fotos das modelos 
13-Se houver algum imprevisto que saia da dieta,no dia seguinte beba somente água e café, não coma nenhum outro alimento
 
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Café da Manhã - 6:00
Pão de forma light
Leite desnatado com café
1 fatia de queijo minas

Lanche da Manhã - 9:30
1 barra de cereal light

Almoço - 12:30
1/2 xicara de arroz com feijão
1 filé de frango
jiló
quiabo
abóbora

Lanche da tarde 15:30
1 fruta

Jantar 19:00
1 misto quente
1 suco de fruta

Ceia 22:00 hrs
Chá de camomila ou 1 copo de leite desnatado quente

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Dieta Shake INFALIVEL

1 litro de leite
3 bananas nanicas
1 ovo inteiro
1 maça
1 cenoura inteira
1 colher de sopa de mel
bater tudo no liquidificador sem coar tem ke dar 5 copos e tomar ás 9hs-12hs-15hs-18hs e 21hs.

4kg em 5 dias.

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Textos


Apenas por mais um dia eu vou sentir tontura;
Apenas por mais um dia eu vou mentir muito pra não comer;
Apenas por mais um dia eu vou pedir pra essa dor parar;
Apenas por mais um dia eu vou deitar com muita fome;
Apenas por mais um dia eu vou tremelicar e amar isso;
Apenas por mais um dia eu vou te amar e te odiar tão conjuntamente (L) 

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Você é mais do que a comida !!!
Você é forte, você não come...
Não come nada !!!
Sabe o porquê?

Uma mordida é o começo
do fim da sua felicidade !!!

Uma mordida não pode fazer mal ???
Então acreditas em contos de fadas?

Quer ser uma princesa, certo ?
Ninguém disse que seria fácil!

Quer ser uma fada ?
Já viu uma fada comendo ?

Seja mais forte, a comida está morta,
não se mexe e não faz questão de ser linda...

Já você quer ser linda ,
Já você quer ser perfeita!
Cultive apenas borboletas no seu estômago!

Elas te deixaram leve, leve como uma fada!
É apenas mais um dia e a comida não faz parte dele...

É apenas mais uma hora, mais um minuto...
Até você ficar tão leve quanto uma borboleta

Você vai sentir a fragilidade de uma borboleta
e quando sua vista escurecer e sentir q vai desmaiar,

serás tão leve quanto uma linda e esguia borboleta
Só mais um dia, Apenas como as borboletas !
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Ser gorda é...
Ser rejeitada pelo carinha que vc é afim,
Ser insegura em todas as ocasiões,
Ser mal amada pelo resto de sua vida,
Ficar com pena de si mesma,
Ficar deprimida toda vez que se olha no espelho,
Ficar triste logo após um ataque compulsivo a geladeira,
Ficar sempre sozinha em todas as festas vc vai,
Ter inveja de todas suas amigas que vestem 36/34,
Ter medo de quebrar a balança, ao subir em uma,
Ter nojo de vc mesma,
Ter auto- estima baixa...
Enfim...
SER GORDA É SER INFELIZ..!

Dicas


1. Coma sempre o pequeno-almoço! Isto mantém o teu metabolismo trabalhando.
2. Coma o mais devagar que puder. O organismo leva cerca de 30 minutos a perceber que está cheio. Mastigue até sentir a comida completamente desfeita na boca.
3. Coma em frente ao espelho.
4. Quando tiveres ânsias (compulsão) por comida conta até 100. Geralmente só o fato de te concentrar, faz-te perder a fome.
5. Pouse o grafo entre cada garfada.
6. Nunca comer a partir das 19h/20h (o metabolismo fica mais lento).
7. Disfarça a descoloração da pele debaixo das unhas por falta de nutrientes com verniz de cor.
8. Tome comprimidos para a azia se tiveres com muita fome. Neutraliza o ácido do estômago que te faz sentir fome.
9. Mantenha um caixote perto de onde come. Se sentires que vais comer demais, jogue o resto fora.
10. Beba refrigerantes light. Enche e têm apenas 1 caloria. (mas é preferível beber água)
11. Limpa alguma coisa nojenta, de certeza que vais perder o apetite.
12. Escove os dentes. O sabor da pasta é horrível se comer em seguida.
13. Todas as calorias são importantes. quando sentado(a) mexe a perna, contrai os abdominais, nunca pare de se exercitar.
14. Beba um copo de água por hora, não só vai fazer com o estômago se sinta cheio, mas também te vai dar pele hidratada. Água fria queima mais calorias, água quente enche mais.
15. Jogue fora comida que achar que pode comer compulsivamente.
16. Quando sair, leve só o dinheiro que precisar, nada extra. Assim, não terá a tentação de gastar em comida.
17. Senta-te com a coluna direita, ter uma boa postura queima mais 10 calorias do que curvado(a).
18. Bebe um gole de água entre cada garfada. Isso vai te dar uma sensação de satisfação mais rápido.
17. Não fique muito agasalhada. O organismo gasta mais energia a manter o corpo quente.
18. Se tiver um ataque de comer compulsivo, mastiga a comida e cospe a seguir.
19. Coma as refeições em pratos pequenos.
20. Ande sempre com as nádegas contraídas, gasta imensas calorias e o resultado é bom.

21. Tente ficar confortável na cama, uma posição a qual terá certeza que não vai levantar-te para ir comer a noite.
22. Use a imaginação. Imagine como será a comida no estômago e como a gordura será formada (eca).
23. Estrague a tua comida. Coloque demasiado sal, por exemplo, resulta muito bem e você não irá comer.
24. Vai a lojas e experimenta roupas que gostaria que te servissem.
25. Olha para a gordura que tens no corpo e imagina que se comer, não vai fazer mais nada senão adicionar mais gordura ainda.
26. Coma quando estiver rodeada de pessoas. Com a conversa elas irão esquecer de te vigiar.
27. Obesidade é horrível e gordos são inúteis lembre-se disso. 28. Veja sempre foto daquele thinspiration linda.
29. Pesa-te sempre.As balanças não enganam.
30. Coloque na cabeça que se o teu amigo(a) magérrimo(a) come 3000 calorias e não engorda, não quer dizer que possa fazer o mesmo.

31. Aprende a gostar da sensação de vazio no estômago. Confia em mim, vai sentir-te enjoado quando comeres exageradamente mais uma vez.
32. Observa as outras pessoas, especialmente gordos (as), quando estiverem a comer, e sinta-se superior por não estar comendo nada e ter seu corpo limpo.
33. Come pastilhas elásticas (sem açúcar), mantém a boca distraída e não pensas em comer (só no último caso.).
34. Se comer, tenta comer sempre no mesmo lugar, mas sozinho(a), sem ver Tv ou no PC. Comer em frente a Tv distrai dos sinais de estômago cheio, e provavelmente não vai reparar na quantidade que comer.
35. Se estiveres com muita fome sai de casa , visita amigos onde não pode comer a vontade.
36. Quando sentires dores de estômago da fome, curve-se e encolha a barriga. Pelo menos para mim funciona.
37. Tente comer algo calórico, mas saudável, (ex.: uma banana) logo de manhã. O resto do dia sempre que te sentir tentado(a) a comer pense nas calorias que já comeu e que mais comida não será necessário.
38. Lembre-se sempre de uma coisa, perder peso não é só um objetivo, mas também uma disciplina.
39. Como uma data de evento (casamento, formatura) na vida é preciso esforço e força de vontade. É necessário planear e organizar a dieta, e não desistir nunca.
40. Um dia desleixado na dieta não é desculpa para parar e engordar horrores. Desistência é desculpa de pessoas fracas. E você não é fraca, não é mesmo?

41. Durante os dias de nf ou de lf muito baixo, pingue entre 3 à 10 gostas de limão (com uma gota de zero cal, a gosto) em 500ml de água gelada. Vai te refrescar além de te fazer sentir melhor e queimar calorias! (agua gelada acelera metabolismo)
42. Se bater uma vontade de compulsão troque refeiçoes para não entrar em desespero! Por exemplo, ao invés de almoçar algo que você não está com vontade, chupe uma bala ou coma azeitonas por exemplo. Aprenda a balancear.
43. Evite passar perto da cozinha principalmente nos horários de comer em que seus parentes estarão lá.
44. Cuide-se. Faça uma escova no cabelo ou mude o corte por exemplo. Tudo isso te fará se empenhar no emagrecimento.
45. Estabeleça punições. Eu sempre ando com um elástico azul no braço daqueles de colocar dinheiro. Deu vontade de comer ou abandonar a anna? Aperte bem forte no braço, fique na posição fetal e puxe! Você vai se sentir melhor,acredite.
46. Arranje um namorado ou alguém especial. Uma pessoa que é importante na nossa vida, sem ser da família obvio, nos faz esquecer de tudo fútil por exemplo, comida.
47. Ouça músicas que te encorajam a ser bonita!
48. Uma ótima forma de se inspirar é vendo fotos de quem realmente tem o corpo dos seus sonhos!
49. Escreva textos sobre como você gostaria de ser, e o que você faria se fosse assim! Te dará ânimo para emagrecer!
50.Compre aquela roupa perfeita a qual você se comprometeu a usar.

segunda-feira, 5 de dezembro de 2011

Dicas


♥ A diferença entre querer e precisar é o auto-controle
♥ Sua barriga não está roncando... Está te aplaudindo.
♥ A melhor vingança é ser bela.
♥ Sacrifício é desistir de algo bom para conseguir algo melhor.
♥ Você pode esconder a comida, mas não pode esconder o peso.
♥ As pessoas que você vê comendo o que você quer comer provavelmente não têm o peso que você quer ter.
♥ É claro que é difícil. Se fosse fácil não existiriam gordos.
♥ Não coma nada hoje que você vá se arrepender amanhã.
♥ Viva de acordo com a balança - ela está certa, você está uma baleia!
♥ Bons hábitos são conseqüências da resistência.
♥ Acabe o que começou.
♥ Não desista do que você mais quer por uma satisfação momentânea.
♥ A dor é melhor que a culpa.
♥ É melhor que sintam inveja de você do que sintam pena.
♥ Nunca nos arrependemos por termos comido muito pouco. 
♥ É mais fácil resistir no início do que no fim. 
♥ Motivação te ajuda a começar, hábito te faz continuar.
♥ Ainda não estou lá, mas estou mais perto do que ontem.
♥ Se pular o jantar, mais magra você vai ficar.
♥ Seu estômago não deve ser uma cesta de desperdício.
♥ Quando se trata de perder peso, os que podem fazer fazem, os que não conseguem inventam desculpas.
♥ Faça com que sua força de vontade de emagrecer seja maior do que a tristeza de se ver gorda.

Quantos quilos se perde para diminuir um manequim





Em torno de 4 quilos. Mas, dependendo da região onde as gordurinhas estão mais acumuladas, você pode sentir o jeans ficando mais folgado eliminando apenas 2 quilos – objetivo que pode ser alcançado com pequenas substituições no cardápio com o poder de estimular o intestino e reduzir a retenção de líquido

Para completar e acelerar os resultados, beba 1 litro de chá (verde, cavalinha ou hibisco) e mais 2 litros de água por dia. Parece dificil? Que nada, no começo todo esforço deve ser seguido por uma semana pelo menos, depois se torna um hábito e você se acostuma a comer menos e beber mais líquidos.


quarta-feira, 26 de outubro de 2011

Estou de volta!

Olá meninas! Desculpem pela minha ausência. Acabei me desanimando DEMAIS, passava dias chorando, sem querer fazer nada. Nem preciso falar que quebrei a ABC, né? Engordei, sim. Não quero postar aqui o meu peso, pois estou morrendo de vergonha. MAS... já emagreci 3 quilos de semana passada pra cá e pretendo continuar assim. 


Ontem meu namorado(que também anda meio desanimado), quando me viu abriu um sorrisão, e disse: "Emagreceu? Tá linda demais!" E isso me animou bastante pra continuar. Ele disse que se eu quiser ele me ajuda a emagrecer(porque ele também quer emagrecer), e combinamos de caminhar nos finais de semana e fazer bastante exercícios. 
Ahh, como é bom ter companhia!


Enfim, me desculpem por ter quebrado a dieta e por ter passado bastante tempo sem vir aqui. 


Obrigada pelo apoio! Vocês todas são um amor <3

Ah, gostaria de acrescentar algumas coisas em relação aos comentários: 

1)Meninas, nenhuma das fotos que eu posto aqui são minhas, tá? Nunca postei nenhuma foto minha, e se um dia eu postar, eu vou dizer daí que sou eu. 

2) Tem pessoas que se enganam(até eu mesma, quando comecei), dizendo que não conseguem emagrecer muito, ou que nunca vão ser magras o suficiente porque tem ossos largos. Meninas, NÃO existe essa de ossos largos, não acreditem quando disserem isso pra vocês. Eu venho de uma família de gordos(sério, TODA a minha família é gorda, e não só acima do peso, e sim quase-obesos de verdade--exceto meu pai, o único da família inteira que era magro), já me disseram várias vezes que eu nunca vou ser magra por que tenho ossos largos, que eu 'vou ser assim gordinha sempre'. Mas, quando aperto bem minha perna, meus braços, e tudo mais, dá pra ver que os ossos não são largos, são fininhos, como qualquer pessoa magra. 
Vocês não acreditam?
Bom, isso era só mais pra dizer que vocês conseguem ser magras SIM, não desanimem por NADA, não aceitem quando as pessoas dizem que vocês não vão conseguir emagrecer ou que nunca vão ser magrinhas. 

beeijos, e tenham força sempre!

quinta-feira, 22 de setembro de 2011

Anna Boot Camp - Dieta ABC




Olá meninas! Hoje eu to fazendo LF de 200kcal, mas acho que vou começar a dieta ABC (Anna boot Camp) amanhã. Eu já havia postado sobre ela, mas posto aqui de novo como é. 
São 50 dias: 


dia 01: 500 calorias
dia 02: 500 calorias
dia 03: 300 calorias
dia 04: 400 calorias
dia 05: 100 calorias
dia 06: 200 calorias
dia 07: 300 calorias
dia 08: 400 calorias
dia 09: 500 calorias
dia 10: NF de água - 0 calorias
dia 11: 150 calorias
dia 12: 200 calorias
dia 13: 400 calorias
dia 14: 350 calorias
dia 15: 250 calorias
dia 16: 200 calorias
dia 17: NF de água - 0 calorias
dia 18: 200 calorias
dia 19: 100 calorias
dia 20: NF de água - 0 calorias
dia 21: 300 calorias
dia 22: 250 calorias
dia 23: 200 calorias
dia 24: 150 calorias
dia 25: 100 calorias
dia 26: 50 calorias
dia 27: 100 calorias
dia 28: 200 calorias
dia 29: 200 calorias
dia 30: 300 calorias
dia 31: 800 calorias
dia 32: NF de água - 0 calorias
dia 33: 250 calorias
dia 34: 350 calorias
dia 35: 450 calorias
dia 36: NF de água - 0 calorias
dia 37: 500 calorias
dia 38: 450 calorias
dia 39: 400 calorias
dia 40: 350 calorias
dia 41: 300 calorias
dia 42: 250 calorias
dia 43: 200 calorias
dia 44: 200 calorias
dia 45: 250 calorias
dia 46: 200 calorias
dia 47: 300 calorias
dia 48: 200 calorias
dia 49: 150 calorias
dia 50: NF de água - 0 calorias


Começando amanhã, eu termino-a em 11 de novembro. O que acham?
Beeijos, força sempre!

terça-feira, 20 de setembro de 2011

20/09/2011

Sei que tenho ficado muito tempo sem postar e peço desculpas por isso. Não foi por falta de tempo, na verdade foi por falta de vontade. Ando desanimada demais, preciso urgente de uma injeção de ânimo. 


Acabei de voltar de viagem, passei uns dias na casa de meus avós que morria de saudade, e levei meu namorado junto. Meus avós são italianos, e com isso, sempre há fartura de comida na casa deles. Havia de tudo, e aos montes, para se comer. Nunca consigo resistir às delicias que eles fazem, assim, sempre engordo um pouco quando vou pra lá. Mas desta vez eu devo ter engordado um monte. Minha balança está estragada, então não sei quanto estou pesando. Tenho vergonha de ir em outro lugar me pesar. Fico com a sensação de que as pessoas estão olhando pra mim, com aquele olhar de reprovação, me julgando.


Meu namorado propôs começarmos uma dieta juntos, já que ele também engordou nessa viagem. Podemos comer somente coisas saudáveis (porém o tanto que nos satisfazer), e estipulamos horários para comer. Se, por algum acaso, passou o horário permitido e não comemos, não podemos comer até chegar o próximo horário permitido. 
Ele é bem determinado quando quer alguma coisa, então vai ser bom pra mim fazer dieta junto com ele. Claro que não vou poder fazer nf, porém é bom eu ir um pouco mais leve por enquanto, perder o que ganhei na viagem, e depois eu volto a fazer nf e lf. 


Mesmo ficando tanto tempo sem postar, recebo bastante visitas aqui no blog, e fico muito honrada com isso. Sinto falta de passar pelo blog de vocês e ver como estão, comentar, conversar. Vou tentar não sumir mais, ficar mais ativa por aqui e voltar a conversar com vocês. 





A cinturinha da Lynda Carter me fascina!

Tenham uma boa semana, continuem fortes! 

quarta-feira, 13 de julho de 2011

13-07-2011

Eu havia escrito um texto enorme pra postar aqui sobre isso: http://www.vogue.it/magazine/petizione-contro-i-siti-pro-anoressia, sobre a Vogue Itália se auto declarar 'contra sites pro-ana', e a ironia e contradição que isso causa. Quando terminei de escrever, eu simplesmente apaguei tudo. Não sei, me desanimei. Meu humor está muito oscilante ultimamente, variando entre estar feliz, triste, com raiva ou vontade imensa de chorar. 


Há uns dias atrás começou a me dar uma dor no carrinho(maxilar inferior), como se tivesse saído do lugar, sei lá. Acho que devo ter dormido de mal jeito. A dor continua até hoje, não consigo abrir a boca direito. Comer e mastigar nem pensar, dói demais. Já tomei um monte de remédio para dor, e nada adiantou. E, sabe o que mais? Estou louca pra que continue assim por um bom tempo. Me chame de louca, mas estou adorando a sensação se não poder comer, mesmo se eu quiser muito. Hoje estava morreeeendo de fome, mas não consegui comer nada, nem sopa. O máximo que consigo ingerir é água, e mesmo assim dói demais. Só de pensar em abrir a boca, aquele 'osso' do maxilar já dói. Perguntei à minha mãe o que poderia ser, ela disse que não era pra eu me preocupar que em alguns dias já passava. Não falei nada sobre não conseguir comer, claro. Disse que dava pra comer normal, só que dói. 


Meu peso empacou. Mesmo estando sem comer nada, ele não desce de jeito nenhum. Vou começar a fazer exercícios no meu apto(trouxe a esteira e a bicicleta que estava na casa da minha mãe pra cá), antes a preguiça estava grande. 


Espero que estejam bem. Desculpem por demorar tanto a postar, mas é que final de semestre é complicado, tem muitas provas pra estudar e tudo mais. 
Beeeijos, e foorça sempre! 








A garota das fotos é Felice Fawn. Ela é liiiinda demais, sem contar que é inteligente demais e um amor de pessoa. No post anterior ao último(o do título 'Estou de volta!) eu postei uma imagem do antes e depois dela. É incrível demais. Ela teve anorexia, e hoje está recuperada/se recuperando(dizem que uma pessoa nunca deixa pra trás a anna/mia). 

terça-feira, 24 de maio de 2011

Novidades! Namorado - Anna Mia

Bom, tenho uma novidade pra vocês... estou namorando! Sim, depois de muuuuuito tempo sozinha, estou com alguém. Ele é 7 anos mais velho que eu. Ainda acho pouco, rs. Tenho uma atração por caras bem mais velhos que eu, tipo 10 ou 20 anos de diferença. Sinceramente? Eu não sei o que ele viu em mim. Ele é lindo, é carinhoso, cuidadoso, se veste bem, um amor de pessoa. E eu? Sou chata, feia, gorda, problemática, fria, depressiva... aaaah. Ele disse que gostava de mim há muuuuuito tempo, mas nunca teve coragem de me contar, com medo de perder a amizade. Ele disse que sou perfeita. Perfeita ONDE? Tá. Ah, tem mais uma coisa: ele já foi gordo. Já chegou a pesar 115 kgs. Agora ele é magro, tipo 'malhado'. Ele corre todos os dias, e tá tentando entrar para os bombeiros. Claro que eu não contei pra ele sobre anna/mia, mas mesmo assim ele fica no meu pé, querendo que eu coma o tempo inteiro. Não gosto disso. Eu gosto de liberdade, fazer o que eu quiser. Enfim. 


Estou de NF hoje. Ontem eu estava tentando fazer NF, mas ele me fez comer um pouco de chips e coca-cola. Não estou fazendo exercícios, meu tempo está corrido, muitos trabalhos da faculdade pra fazer e tudo mais. Amanhã eu venho postar de novo. Prometo não ficar mais sumida do blog. Beijos, e tenham força, sempre! Quem quiser me adicionar no msn, aqui está: annaemia7@hotmail.com

quarta-feira, 11 de maio de 2011

Estou de volta!

Meninas, me desculpem por ficar tanto tempo sem postar. Eu andava sem ânimo pra nada, nem pra escrever aqui. Tantas coisas aconteceram nesses últimos meses... Bom, em janeiro saiu o resultado do vestibular: passei! Passei pra uma universidade federal(UFSC). As aulas começaram em março. A universidade fica na mesma cidade em que moro, então não precisei me mudar. Mas mesmo assim, eu estava looouca pra ir morar sozinha. Daí, em março eu fiz negócio em um apartamento, quase na frente da faculdade. Ele é grandinho até (180m²), e não estava taaao caro. Eu tinha algum dinheiro no banco (há anos eu já planejada ir morar em porto alegre, então fui juntando dinheiro. como passei pra ufsc(santa catarina), porto alegre fica pra quando eu terminar a facul) e minha mãe tá me ajudando a pagar o resto. Depois, quando eu ir morar em outro lugar, eu posso alugar o apartamento, sei lá. Ainda não estou morando sozinha(to sem dinheiro pra mobiliar, até agora só tenho o quarto pronto, rs. nem geladeira eu não tenho ainda :/ ), ainda estou morando junto com minha mãe e irmão, mas logo já vou morar sozinha. Mas, não foram só coisas boas que aconteceram. 
Houve mais duas mortes ao meu redor, do mês passado pra cá. Primeiro, um amigo de minha mãe, que nos considerava família dele. Outro, um super amigo meu, morreu de acidente de moto. Tinha só 23 anos. :/ Ah, minha melhor amiga, Kate, tentou se matar. Mas, UFA, não conseguiu. Quando isso aconteceu, ela foi passar um tempo com a mãe dela, longe daqui, e não consegui mais falar com ela. Fiquei um mês sem notícias :/ Quase enlouqueci, claro. 
E, por último, meu peso. Não emagreci, não engordei. Empaquei. Aaaaaaaaaaah que raiva. To vivendo em um mar de compulsões, que tá difícil de sair. Estou considerando seriamente em voltar a fumar(eu tinha parado quando meu pai faleceu, que essa semana faz um ano)(obs2: ele faleceu de acidente de carro, nada a ver com cigarro, ele nunca fumou, sempre achou o hábito de fumar desprezível, minhas paranóias me fez parar de fumar, por receio de desapontá-lo(???))
porque pelo menos assim a fome e a vontade de comer passam. Mas, tem aquela coisa né, da pele ficar ruim, e tudo mais. Ainda estou me segurando para não fumar, mas não sei até quando. 
Bom, agora vou passar no blog de vocês, e me atualizar, haha. 
beeijos, tenham força SEMPRE!


obs: a garota da foto é a Felice Fawn, e é modelo. ela é liiiiinda demais, já foi anoréxica(ainda é?), e o antes e depois dela é incrível. vejam:

sábado, 29 de janeiro de 2011

Gordura





GORDURA:
A gordura é o casulo que a pessoa cria, inconscientemente,
para se proteger e se esconder dos problemas externos.

Pessoas muito sensíveis, que se deixam magoar com facilidade,
buscam se proteger atrás da gordura, que representa a maciez de um abraço.
Muitas vezes, a gordura é uma forma convenientemente usada
para se conseguirem certos benefícios,
como atrair a compaixão de outras pessoas,
deixar de trabalhar naquilo que não gosta, escapar de certas obrigações
que limitam sua liberdade e até mesmo testar
o amor e a fidelidade do cônjuge ou dos pais.
Mais uma vez vemos que o perigo está em nossa mente,
não no mundo em que vivemos, e nem nos alimentos que comemos.

Faça um ”regime” nos seus pensamentos e limpe toda essa amargura.
Viva tranqüilamente e sem se sentir ameaçado.
Ame profundamente a todos e você perceberá que,
como resposta, receberá mais amor dos outros.
Saia já desse casulo e participe ativamente do mundo,
de peito aberto e acreditando que você está sendo
protegido pelas mãos do Grande Pai.

Pare de guardar mágoas e ressentimentos.
Apenas aja com docilidade e poder
e não deixe que as diferenças de vida e opiniões o aflijam.

Atenção: 
quanto mais você "engolir” e guardar mágoas, 
mais seu corpo engordará.





(Esse texto eu vi no orkut, num tópico de uma comunidade, e não dizia quem o havia escrito.)